约拿违背耶和华
1 1 耶和华的话临到亚米太的儿子约拿，说：2 「你起来往尼尼微大城去，向其中的居民呼喊，因为他们的恶达到我面前。」3 约拿却起来，逃往他施去躲避耶和华；下到约帕，遇见一只船，要往他施去。他就给了船价，上了船，要与船上的人同往他施去躲避耶和华。
4 然而耶和华使海中起大风，海就狂风大作，甚至船几乎破坏。5 水手便惧怕，各人哀求自己的神。他们将船上的货物抛在海中，为要使船轻些。约拿已下到底舱，躺卧沉睡。6 船主到他那里对他说：「你这沉睡的人哪，为何这样呢？起来，求告你的神，或者神顾念我们，使我们不致灭亡。」
7 船上的人彼此说：「来吧，我们掣签，看看这灾临到我们是因谁的缘故。」于是他们掣签，掣出约拿来。8 众人对他说：「请你告诉我们，这灾临到我们是因谁的缘故？你以何事为业？你从哪里来？你是哪一国？属哪一族的人？」9 他说：「我是希伯来人。我敬畏耶和华—那创造沧海旱地之天上的 神。」10 他们就大大惧怕，对他说：「你做的是什么事呢？」他们已经知道他躲避耶和华，因为他告诉了他们。
11 他们问他说：「我们当向你怎样行，使海浪平静呢？」这话是因海浪越发翻腾。12 他对他们说：「你们将我抬起来，抛在海中，海就平静了；我知道你们遭这大风是因我的缘故。」13 然而那些人竭力荡桨，要把船拢岸，却是不能，因为海浪越发向他们翻腾。14 他们便求告耶和华说：「耶和华啊，我们恳求你，不要因这人的性命使我们死亡，不要使流无辜血的罪归与我们；因为你—耶和华是随自己的意旨行事。」15 他们遂将约拿抬起，抛在海中，海的狂浪就平息了。16 那些人便大大敬畏耶和华，向耶和华献祭，并且许愿。
17 耶和华安排一条大鱼吞了约拿，他在鱼腹中三日三夜。
约拿的祷告
2 1 约拿在鱼腹中祷告耶和华—他的 神，2 说：
我遭遇患难求告耶和华，
你就应允我；
从阴间的深处呼求，
你就俯听我的声音。
3 你将我投下深渊，
就是海的深处；
大水环绕我，
你的波浪洪涛都漫过我身。
4 我说：我从你眼前虽被驱逐，
我仍要仰望你的圣殿。
5 诸水环绕我，几乎淹没我；
深渊围住我；
海草缠绕我的头。
6 我下到山根，
地的门将我永远关住。
耶和华—我的 神啊，
你却将我的性命从坑中救出来。
7 我心在我里面发昏的时候，
我就想念耶和华。
我的祷告进入你的圣殿，
达到你的面前。
8 那信奉虚无之神的人，
离弃怜爱他们的主；
9 但我必用感谢的声音献祭与你。
我所许的愿，我必偿还。
救恩出于耶和华。
10 耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。
约拿顺服耶和华
3 1 耶和华的话二次临到约拿说：2 「你起来！往尼尼微大城去，向其中的居民宣告我所吩咐你的话。」3 约拿便照耶和华的话起来，往尼尼微去。这尼尼微是极大的城，有三日的路程。4 约拿进城走了一日，宣告说：「再等四十日，尼尼微必倾覆了！」5 尼尼微人信服 神，便宣告禁食，从最大的到至小的都穿麻衣。
6 这信息传到尼尼微王的耳中，他就下了宝座，脱下朝服，披上麻布，坐在灰中。7 他又使人遍告尼尼微通城，说：「王和大臣有令，人不可尝什么，牲畜、牛羊不可吃草，也不可喝水。8 人与牲畜都当披上麻布；人要切切求告 神。各人回头离开所行的恶道，丢弃手中的强暴。9 或者 神转意后悔，不发烈怒，使我们不致灭亡，也未可知。」
10 于是 神察看他们的行为，见他们离开恶道，他就后悔，不把所说的灾祸降与他们了。
约拿的忿怒和 神的怜悯
4 1 这事约拿大大不悦，且甚发怒，2 就祷告耶和华说：「耶和华啊，我在本国的时候岂不是这样说吗？我知道你是有恩典、有怜悯的 神，不轻易发怒，有丰盛的慈爱，并且后悔不降所说的灾，所以我急速逃往他施去。3 耶和华啊，现在求你取我的命吧！因为我死了比活着还好。」4 耶和华说：「你这样发怒合乎理吗？」
5 于是约拿出城，坐在城的东边，在那里为自己搭了一座棚，坐在棚的荫下，要看看那城究竟如何。6 耶和华 神安排一棵蓖麻，使其发生高过约拿，影儿遮盖他的头，救他脱离苦楚；约拿因这棵蓖麻大大喜乐。7 次日黎明， 神却安排一条虫子咬这蓖麻，以致枯槁。8 日头出来的时候， 神安排炎热的东风，日头曝晒约拿的头，使他发昏，他就为自己求死，说：「我死了比活着还好！」9 神对约拿说：「你因这棵蓖麻发怒合乎理吗？」他说：「我发怒以至于死，都合乎理！」10 耶和华说：「这蓖麻不是你栽种的，也不是你培养的；一夜发生，一夜干死，你尚且爱惜；11 何况这尼尼微大城，其中不能分辨左手右手的有十二万多人，并有许多牲畜，我岂能不爱惜呢？」